運動不足を感じている方 ご一緒に楽しみながらフットネス！
ストレッチ ピラテス 有酸素運動 リラクゼーションを含む
総合エクササイズで 元気で引き締まった体を目指します。
アラ４０＆アラ５０の女性のみなさ～ん 集まれ～！
「目指せ元気な体 すっきり体 」
１０月中の体験を＄５で受付中です！
１０月５ / １２ / １９ / ２６日 午前９時３０分～１１時
毎週月曜日
（木曜日 お問い合わせ下さい。）
レギュラークラス受講料 月4回（１回１時間半） $60
講師 古谷 敦子
完全予約制
お問い合わせ クレア