運動不足を感じている方 ご一緒に楽しみながらフットネス！
ストレッチ ピラテス 有酸素運動 リラクゼーションを含む
総合エクササイズで 元気で引き締まった体を目指します。
春です！アラ４０＆５０みんな集まれ～
永遠の35歳体操です。お尻が、おなか、二の腕、気になるところ
を引き締めましょ～。仲間と一緒に楽しく、がモットーです。
クレアでのエクササイズクラスも皆様に支えられ8年を迎えております。
ご参加をお待ちいたしております。
毎週月曜日
（木曜日 お問い合わせ下さい。）
レギュラークラス受講料 月4回（１回１時間半） $60
講師 古谷 敦子
完全予約制
お問い合わせ クレア